Овсянка с апельсином на завтрак


Если вы каждый день завтракаете овсянкой, то наверняка новый рецепт будет для вас очень актуален. Ничего сложного, просто хлопья, апельсин и йогурт, но зато как вкусно и полезно!

Овсянка с апельсином на завтрак

Время подготовки Время приготовления Порции
10-15 минут 5-10 минут 1-2 порции

Ингредиенты

  • Хлопья овсяные — 6 ст.л.
  • Апельсин — 2 шт.
  • Йогурт — 200 мл

Способ приготовления

  1. Положите овсяные хлопья в кастрюлю и залейте водой.
  2. Разогрейте на плите в течении 4 минут, постоянно помешивая.
  3. Тем временем, почистите апельсин и разрежьте его пополам, затем нарежьте небольшими кусочками.
  4. Разложите кашу по мискам, добавьте йогурт, фрукты, орехи и семечки.  

Как и с чем подавать

Подавайте на завтрак.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *