Невероятный ужин: «Королевское предложение»


Поистине королевское предложение к ужину для всей семьи из ароматных и нежных куриных грудок в сочетании с рисом и томатным соусом на курином бульоне.

Невероятный ужин: «Королевское предложение»

Ингредиенты

  • Куриные грудки – 4 шт.
  • Смесь специй – по вкусу
  • Лук (нарезанный кубиками) – 1шт.
  • Сладкий перец (нарезанный кубиками) – 1 шт.
  • Черная фасоль – 250 г
  • Рис – 250 г
  • Помидоры (нарезанные кусочками) или томатная паста  – 400 г
  • Куриный бульон – 400 мл
  • Оливковое масло – по вкусу

Для смеси специй

  • Соль – 2 ч. л.
  • Чесночный порошок – 2 ч. л.
  • Паприка – 2 ч. л.
  • Черный перец – 1ч.л.
  • Кайенский перец – 1 ч. л.
  • Орегано – 1 ч. л.
  • Чабрец – 1 ч. л.

Способ приготовления

  1. Куриные грудки натираем  смесью специй. 
  2. Выкладываем на разогретую сковородку и поджариваем с двух сторон. Выкладываем на тарелочку.
  3. В ту же сковороду наливаем немного растительного масла, высыпаем лук и перец.
  4. Жарим, помешивая, до мягкости.
  5. Затем добавляем черную фасоль и жарим несколько минут.
  6. Высыпаем промытый рис и жарим еще минут 5.
  7. Затем выкладываем в сковороду мясо и помидоры, добавляем куриный бульон и специи (по вкусу).
  8. Доводим все до кипения и оставляем тушиться еще 25 мин.

Как подавать

Подавайте куриные грудки с рисом и соусом.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *