Яично-грибной суп «Шанхай»


Немного непривычный для нас, украинцев, китайский суп все же получается вкусный. И, что важно для желающих похудеть, низкокалорийный.

Яично-грибной суп «Шанхай»

Время подготовки Время приготовления Порции
15-20 минут 45 минут 3 порции

Ингредиенты

  • Грибы сушеные — 60 г
  • Куриный бульон — 800 мл
  • Яйцо — 2 шт.
  • Петрушка — 1 пучок
  • Соус соевый — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Глутаминат натрия — 3 г
  • Перец — по вкусу

Способ приготовления

  1. Грибы промойте в холодной воде, обдайте кипятком и замочите в горячей воде на 1–2 часа. 
  2. Яйца тщательно взбейте миксером или венчиком. 
  3. В готовый куриный бульон добавьте грибы вместе с водой, в которой они замачивались, варите на сильном огне в течение 5–10 минут. 
  4. Посолите, поперчите, добавьте глютамат натрия и соевый соус. 
  5. За несколько минут до готовности введите растительное масло и взбитые яйца.

Как и с чем подавать

Подавайте суп к столу горячим, посыпав измельченной зеленью петрушки.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *